ダイエットサプリランキングを調べて見ました！

上位に入っているのがこの3商品

酵素入りがやはりダイエットには効くみたいですが、あくまで、補助食品です^_^

ウォーキング等運動が、必要だと思います

私がオススメの運動は

30秒スクワット〜朝と夜の二回だけですが、

なかなか良いと思います 

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